Maximilian Moser

Vom richtigen Umgang mit der Zeit Die heilende Kraft der Chronobiologie

Gekürzte Lesung mit Christian Baumann

Bringen Sie mit diesem Hörbuch Ihren biologischen Rhythmus in Schwung!

Der gesunde menschliche Organismus ist ein wunderbares, fast musikalisch abgestimmtes System. Jede Zelle, jedes Organ steht in dauernder Kommunikation mit allen anderen Zellen und Organen. Der Fahrplan unserer biologischen Zeit ist ein natürlicher Rhythmus. Im täglichen Leben jedoch verlieren wir diesen immer häufiger. Dem können wir mit den neuesten Erkenntnissen der Chronobiologie entgegensteuern. Maximilian Moser vermittelt Wissen über die Vielfalt und den Nutzen der biologischen Rhythmen, entlarvt Störfaktoren und schenkt dem Hörer Taktgeber für das tägliche Leben.

Lesung mit praktischen Anleitungen von Sprecher Christian Baumann.

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